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Dann besucht doch gemeinsam einen der beliebten Paar-Massage-Kurse oder verschenk dies an Feunde.

Zu diesen Aktivitäten zählen:

• Anmeldung
• Gesundheitsfragen
• Pausenzeiten

Im Kurs 1 lernen die Teilnehmer einiges zur Theorie bei Massagen. Dies gilt dann auch für alle weiteren Kursteile.

Bevor die Teilnehmer mit der eigentlichen Massage beginnen, müssen sie einige wichtige Grundlagen jeder Massage lernen:

• was wird massiert - was nicht
• wo und wie wird massiert
• Grundlagen Anatomie
• Gesundheitsthemen: Indikationen / Contra-Indikationen
• kleine Öl-/Lotion-Kunde
• Lagerung des zu Massierenden
• Umgebung (Temperatur, Licht, Störquellen, ...)
• Hygiene (z. B. Länge der Fingernägel)
• Pflege der Massagehilfsmittel

Das klingt jetzt etwas theoretisch. Aber die Teilnehmer sollten diese Punkte kennen, wenn sie massieren. Schließlich soll eine Massage etwas sein, was der Partner genießen kann. Und keine Angst. Es sind die Grundlagen und ich halte mich kurz.

Angemeldete Teilnehmer erhalten einige Tage vor dem Kurstermin von mir eine Sammlung von Kursunterlagen, z. B. eine Kursbeschreibung, die Massage-Grundlagen, eine Weg-Beschreibung, usw. Diese Unterlagen können schon vorab durchlesen können. Damit verlieren wir nicht viel Zeit mit den Themen. Auf wichtige Themen werde ich nur kurz eingehen.

Die Teilnehmer erhalten am Kurstermin von mir ein Kurs-Skript. Darin enthalten ist u. a. der komplette Theorieteil, so dass sie sich diese später nachlesen können. Somit müssen wir dafür nicht viel Zeit verlieren müssen. Ich werde im Kurs nur kurz darauf eingehen.

Im Kurs 1 lernen die TeilnehmerInnen was für sie als gebende Person wichtig ist, damit sie nicht nach der Massage des Partners Probleme haben. Dazu zählt z. B. auch die korrekte Einrichtung der Massage-Bank oder Ihre Körperhaltung während der Massage.

Bei der Massage-Technik geht es im Teil 1 in erster Linie um Streichungen. Das sind die wichtigsten Elemente für Einsteiger. Die TeilnehmerInnen lernen den Umgang und das Auftragen von Massage-Öl, ein achtsames Berühren des Partners, unterschiedliche Techniken der Streichung an den unterschiedlichen Körperbereichen, den Umgang mit verschiedene Tempi oder dem Druck. Wichtig ist dabei auch der unterschiedliche Umgang mit Bereichen, die ausgespart werden sollen bzw. nur mit geringem Druck massiert werden dürfen etc. Und auch wichtig: wie erkenne ich Bereiche mit Verspannungen und wie gehe ich in der Massage darauf ein.

Am Ende dieses Kursteils haben die TeilnehmerInnen viel gelernt z. B. die wichtigen Teile der Theorie, über die Grundlagen einer Rücken / Nackenmassage uvm.

Vielleicht habe ich es ja auch bei dir geschafft die Lust an Massagen zu wecken. Darum möchte ich im letzten Teil des Kurses einen kurzen Überblich geben über die weiteren von mir angebotenen Partner-Massage-Kurse.

Am Ende des Kurses 1 möchte ich Ihnen gern zeigen, was Sie erwartet, wenn Sie weitere Kurse buchen. In einem Schnelldurchgang zeige ich Ihnen:

• weitere Massagetechniken für die schon behandelten Körperbereiche
• Massage weitere Körperbereiche: Beine, Füße, Bauch, Arme, Hände, Gesicht ...
• verschiedene Massagetechniken und -Formen für die anderen Körperbereiche
• Beispiele spezielle Massagetechniken und Formen gem. Ihren Wünschen (z. B. aus meinem Massage-Angebot)

Oftmals ergeben sich nach dieser Präsentation Fragen hinsichtlich weiterer Kurse, die Sie gern besuchen möchten.

Teilnehmen können alle Personen ab dem 18 Lebensjahr. Jugendliche zwischen 15 und 16 Jahren können nur in einer Gruppe mit einem Erziehungsberechtigten Teilnehmen. Bei Jugendlichen ab 16 Jahren wird die schriftliche Zustimmung der Eltern benötigt.

Die Kursdauer des Kurses 1 setzt sich zusammen aus

• Theorieteil (ca. 45 - 60 Minuten)
• Übungsteil (ca. 5,5 - 7 Stunden)
• plus Nebenzeiten (Anmeldung, Pausen, etc.)

Für den gesamten Intensiv-Kurs sollten sie mit ca. 7 - 8,5 Stunden. Das hängt auch sehr stark davon ab wieviele Fragen von Euch gestellt werden. Eventuelle Mehrzeiten sind in gewissem Umfang enthalten.

Die Kurse finden in den für solche Kurse komplett ausgestatteten Räumlichkeiten von Wellness-in-Pulheim in Pulheim-Sinnersdorf statt. Dort stehen unterschiedliche Massagebänke, verschiedene Bodenmaten, ein Massagestuhl, diverse Lagerungsmaterialien (Rollen und Halb-Rollen in verschiedenen Größen, Keile, Heizgeräte, usw.) etc. zum Ausprobieren bereit. Die TeilnehmerInnen befinden sich beim Kurs in einem professionellen Massagebetrieb, in dem regelmäßig Wellness-Massagen aus aller Welt sowie Kurse gegeben werden. In der Paar-Massagekursen wird an einer Massagebank geübt.

Die hellen und freundlichen Räumlichkeiten sind ruhig gelegen. Die Atmosphäre ist ansprechend und gemütlich - keine "Turnhalle" wie bei einigen anderen Anbietern. Es gibt, je nach Stimmungslage, unterschiedliche Beleuchtungsmöglichkeiten. Eine Musikanlage sorgt für dezente Musik im Hintergrund.

Natürlich steht auch ein Bad zur Verfügung. Dort können die TeilnehmerInnen sich umziehen oder auch in Ruhe eine Wellness-Dusche vor oder nach dem Kurs nehmen. Handtücher und Shampoo sind ebenfalls vorhanden und müssen zu meinen Kursen nicht mitgebracht werden.

In der kleinen Küche können wir wären des Kurses keine Snacks und Getränke zu uns nehmen (im Preis enthalten). Bei Kursen, die über die Mittagszeit gehen, besteht die Möglichkeit sich etwas zu Essen zu bestellen (Pizza, Chinesisch etc.) und dort zu verzehren, ohne die Übungsräume verlassen zu müssen. Wenn die TeilhmerInnen sich in der Mittagspause lieber etwas die Beine vertreten möchten: in nur 50 m Entfernung beginnt ein Fußweg entlang der Felder nach Köln (in nur knapp 3 km Entfernung beginnt bereits Köln (Esch)).

In meinem Betrieb sind natürlich auch an die notwendigen Massage-Öle (Bio-Qualität) und -Lotionen in ausreichender Menge vorhanden. Auch das Massage-Öl, mit dem wir im Kurs arbeiten werden, ist bereits im Preis enthalten und die TeilnehmerInnen müssen sich vorab kein Öl kaufen. Sie bekommen im Kurs auch Hinweise, mit welchem Öl man preiswert zu Hause massieren kann.

Die Räume sind i. d. R. auf ca. 24 - 27 °C geheizt. Meine Massagebänke sind alle beheizt. Über dem Massagebereich gibt es bei Bedarf großen IR-Heizstrahler, der bei Bedarf eingeschaltet werden kann.

Nach Absprache. Kurs 1 findet üblicherweise in einem zusammenhängenden Kursblock, i.d.R. an einem Samstagnachmittag, statt. Alle weiteren Teile können entweder auch wieder in einem Block nachmittags (z.B. samstags oder auch unter der Woche), in 3 Teilen am Abend durchgeführt werden (wegen etwas mehr Zeitaufwand mit Aufpreis, s. Preisliste). Ich empfehle zwischen zwei Kursteilen immer einen Abstand von einigen Wochen.

Außerdem besteht die Möglichkeit mehrere Kursteile zusammen zu fassen. Dies empfiehlt sich in erster Linie für TeilnehmerInnen mit einer lagen Anreisse,

Ich bitte bei der Terminplanung zu bedenken: diese Kurse sind gerade nach Weihnachten oder dem Valentinstag sehr beliebt und es kann zu Wartezeiten von bis zu 8 Wochen oder mehr kommen. In der restlichen Zeit des Jahres liegt die Wartezeit i. d. R. bei ca. 3 - 5 Wochen.

Für diese Kurse werde ich als Trainer gebucht. Dabei ist es erst einmal unerheblich, ob die TeilnehmerInnen zu zweit kommen oder z. B. noch Freunde mitbringen.

Den aktuellen Preis für diesen Kurs befinden sich in meiner Preisliste.

Im Preis enthalten sind alle für den Kurs benötigten Utensilien, Öle, Handtücher etc. Auch Getränke (Wässer, Säfte, Tees, Kaffee).  Kleinigkeiten für den kleinen Snack zwischendurch halte ich für meine Kursteilnehmer ebenfalls bereit.

Für Schüler, Auszubildende, Studenten sowie Personen bis zum 25 Lebensjahr gibt es zu bestimmten Zeiten Sonderpreise (bitte per Mail anfragen).

Ich wurde immer wieder gefragt, wie man sich die vielen Details am besten merken kann. Darum biete ich seit Mitte 2017 meinen Kursteilnehmern an, dass ein Videomitschnitt mit 2 Kameras von bestimmten Übungs-Sequenzen des Kurses angefertigt werden. So können die TeilnehmerInnen sich später an die einzelnen Massage-Griffe besser erinnern. Wenn ich rechtzeitig vorher informiert werde kann ich die Videoausstattung von zu Hause mitbringen und schon vorab aufbauen.

Die Videos werden von mir im Anschluss an den Kurs in ein übliches Videoformat (z. B. MP4) umgewandelt. Die TeilnehmerInnen erhalten nach dem Kurs per Einschreiben eine SD-Karte mit dem Video in verschlüsselter Form.

Für diesen Service berechne ich eine sehr kleine Handlings-Pauschale von 45 € (Vorarbeiten, Umwandlung, Porto, SD-Karte etc.).

Diese Videoaufnahmen dürfen von den TeilnehmerInnen nur für den eigenen Gebrauch verwendet werden. Nachdem ich in der Senungsverfolgung sehe, dass die Lieferung eingetroffen ist und keine anderslautende Nachricht erfolgt ist gehe ich davon aus, dass die TeilnehmerInnen die Dateien erhalten haben, diese Abspielen können und mir dies in einer Mail bestätigen. Danach werden die Aufnahmen bei mir gelöscht (nach der Bestätigung binnen 3 - 4 Tagen, ohne Bestätigung nach ca. 10 Tagen). Danach existieren die Aufnahmen bei mir nicht mehr und ich kann ich auch keine weitere Kopie mehr zusenden.

Fragen

Im Zusammenhang mit dem Kurs erhalte ich immer wieder Fragen. Daher habe ich für die TeilnehmerInnen eine kleine Sammlung der häufigsten Fragen und Antworten zusammen gestellt. Diese kann ich gern zusenden oder man kann mich natürlich gern auch anrufen. Einige der Antworten befinden sich auch schon auf dieser Web-Seite.

Folgende Fragen werden behandelt:
- Wie oft finden diese Kurse statt?
- Wann finden diese Kurse statt?
- Wie groß sind die Gruppen?
- Was kosten die Kurse?
- Wie lange dauert ein Kurs?
- Auf welcher Unterlage wird geübt?
- Wie soll ich mich anziehen?
- Was muss ich mitbringen?
- Kann ich auch mit einem/einer Partner(in)/Freund(in) etc. kommen?
- Wie ist das mit dem Alter?
- Wo finden die Kurse statt?
- Wie kann ich mich anmelden?